Dies ist ein leichtes Sommergericht mit viel Gemüse wie zum Beispiel getrockneten Tomaten, Zucchetti und Karotten. Und ebenso leicht ist dessen Zubereitung: 7dl Wasser aufkochen und die Mischung zugeben und langsam einkochen lassen. Es wird kein Wasser abgeschüttet. Zutaten Hartweizengriess (87.5 %), Wasser (12.5 %), Tomaten, Knoblauch, Peperoni, Kapern, Petersilie, Oregano, Basilikum, Salz Herkunftsland: Schweiz Diese Produktdaten werden von fineselect GmbH in enger Zusammenarbeit mit den Lieferanten/ Produzenten bereitgestellt und laufend aktualisiert. Dennoch können Produkte Rezeptänderungen unterliegen. Massgeblich sind die Angaben auf der Produkteverpackung. Nährwerte Nährwerte: pro 100g Energie: 1517kJ / 361kcal Fett: 1.8g davon gesättigte Fettsäuren: 0.4g Kohlenhydrate: 69.6g davon Zucker: 4.5g Ballaststoffe: 3.8g Eiweiss: 12g Salz: 0.3g Diese Produktdaten werden von fineselect GmbH in enger Zusammenarbeit mit den Lieferanten/ Produzenten bereitgestellt und laufend aktualisiert. Dennoch können Produkte Rezeptänderungen unterliegen. Massgeblich sind die Angaben auf der Produkteverpackung.